GGZ Groep logo

Maakt u zich buitengewoon veel zorgen over dingen in het dagelijks leven? Vind u het moeilijk om uw bezorgdheid onder controle te houden? Mogelijk heeft u last van een gegeneraliseerde angststoornis.

Als u last heeft van een angststoornis ervaart u vaak angst. U kunt zich zorgen maken om allerlei zaken, veelal gebeurt dit onbewust. Mogelijk bent u bezorgd over de kinderen, uw werk, de financiën of uw relatie. Als u een angststoornis heeft dan ondervindt u in het dagelijks leven veel last van angst.

Symptomen van een angststoornis

Het herkennen van een angststoornis is de eerste stap naar de behandeling ervan. Herkent u meerdere van de symptomen hieronder?

  • Overmatig piekeren
  • Rusteloosheid
  • Gespannen
  • Spierpijn
  • Buikpijn
  • Slaapproblemen
  • Moeite met concentratie
  • Vermoeid
  • Prikkelbaarheid
  • Vermijden van specifieke situaties

Het is overigens niet noodzakelijk dat u meerdere symptomen tegelijkertijd heeft om aan de kenmerken van een angststoornis te voldoen.

Angstaanval symptomen

Tijdens een angstaanval ervaart u mogelijk de volgende symptomen:

  • Overmatig zweten
  • Koude rillingen en beven
  • Dof gevoel in handen en/of voeten
  • Rood worden
  • Droge mond
  • Flauwvallen
  • Misselijkheid
  • Maagpijn
  • Hoofdpijn
  • Braken
  • Gevoel van controleverlies
  • Gevoel dat u gek wordt
  • Gevoel dat u doodgaat

Symptomen van angst

Mensen met een angststoornis vermijden spanning en onzekerheid. Mogelijk merkt u dat u nieuwe, onbekende situaties uit de weg gaat. Wellicht vermijd u drukke pleinen, gaat u liefst dicht bij huis op vakantie of vermijd u sociale contacten. U gaat confrontaties uit de weg, wat kan leiden tot nog meer spanning.

Andere symptomen van overmatige angst zijn overmatig eten of alcohol drinken om angst te verdringen. Of het gebruik van drugs of kalmerende middelen om te ontspannen.

Symptomen van verschillende soorten angststoornissen

Er zijn verschillende soorten angststoornissen, ieder met zijn eigen kenmerken en symptomen. Bekende angststoornissen zijn de gegeneraliseerde angststoornis (GAS), paniekstoornis, sociale fobie (sociale angststoornis), separatieangststoornis, agorafobie en specifieke fobieën.

Gegeneraliseerde angststoornis symptomen (GAS)

Heeft u last van een gegeneraliseerde angststoornis, dan piekert u veel over dagelijkse zaken of specifieke gebeurtenissen. De gegeneraliseerde angststoornis staat ook wel bekend als de piekerstoornis. U kunt piekeren over dingen die u aan het hart gaan, zoals uw gezondheid, uw naasten, financiële zaken of verlies van werk.

Als u een paniekstoornis heeft zult u regelmatig paniekaanvallen hebben zonder duidelijke oorzaak. Deze paniekaanvallen gaan gepaard met zweten, duizeligheid, flauwvallen, misselijkheid en versnelde hartslag. Ook kunt u doodsangst ervaren of het gevoel hebben dat u de controle verliest.

Een paniekaanval kan leiden tot angst voor een volgende paniekaanval. Wanneer u zich na een paniekaanval langer dan een mand zorgen maakt over een nieuwe paniekaanval, kan er sprake zijn van een paniekstoornis.

Sociale fobie symptomen (sociale angststoornis)

Sociale fobie kenmerkt zich door angst voor en vermijding van sociale situaties. Symptomen van een sociale fobie, ofwel sociale angststoornis, zijn hartkloppingen, blozen, trillingen, zweten, diarree en/of een paniekaanval. Dit kan voorkomen wanneer u in contact bent met anderen (veelal leeftijdsgenoten) of in de belangstelling staat, zoals tijdens een presentatie of als u uiteten bent met een groep. De symptomen van een sociale fobie ontstaan als gevolg van angst voor kritiek, negatieve beoordelingen of vernedering. Iedereen kent wel de angst om voor een groep te presenteren. Echter is het bij een sociale fobie het geval dat u zich zonder enige reden angstig voelt voor dergelijke gebeurtenissen. U blijft piekeren of geruststelling van anderen nodig hebben.

Separatieangststoornis

Deze angststoornis komt voornamelijk voor bij kinderen. Het kind is mogelijk bang om mensen kwijt te raken, of niet bij zijn ouders te kunnen zijn. Dit kan gepaard gaan met heimwee en grote zorgen over de gezondheid en veiligheid van hun ouders. Vanzelfsprekend vermijden kinderen met separatieangst situaties waarin zij gescheiden zijn van hun ouders. Ze vermijden school(kamp), logeerpartijen of feestje van klasgenoten.

Agorafobie (straatvrees)

Eén van de bekendste angststoornissen is agorafobie. Iemand die lijd aan agorafobie heeft angst voor situaties zoals het gebruik van (openbaar) vervoer, openbare plekken, afgesloten ruimtes, in de rij staan of alleen zijn buiten. Deze situaties worden bewust vermeden. Agorafobie gaat vaak gepaard met een paniekstoornis.

Specifieke fobie

Naast agorafobie zijn er meer specifieke fobieën, zoals de angst voor een specifieke situatie of voorwerp. Denkt u hierbij aan angst voor bepaalde dieren, angst voor vliegen of angst voor natuurverschijnselen. Iemand die last heeft van een specifieke fobie, heeft waarschijnlijk meerdere fobieën. Kenmerkend voor de specifieke fobie is dat de angst irreëel en buiten proportie is.

Zelftest angst

Middels onze interactieve zelftest ontdekt u of u aan de kenmerken van een angststoornis voldoet en in hoeverre er sprake is van een angststoornis. 

Copyright © 2010 - 2020 GGZ Groep, Alle rechten voorbehouden
Disclaimer - Sitemap